Неделя поддержания и укрепления иммунитета

Неделя поддержания и укрепления иммунитета

С 24 февраля по 2 марта 2025 года проводится неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта), посвящённая повышению осведомлённости о значении иммунной системы для здоровья каждого из нас.

Иммунитет играет ключевую роль в защите организма от различных инфекций, вирусов и других внешних угроз.

Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, достаточный сон и минимизация стресса – все эти факторы способствуют укреплению нашей иммунной системы. Давайте помнить об этом и заботиться о своём здоровье каждый день!