Первичная профилактика бронхиальной астмы

Первичная профилактика бронхиальной астмы.

     Бронхиальная астма – это заболевание, характеризующееся воспалением бронхов при контакте с некоторыми раздражителями. И так как это хроническая проблема аллергического свойства, она может сопровождаться острыми приступами.

     Первичная профилактика бронхиальной астмы направлена на ознакомление людей с различными мероприятиями, которые позволяют блокировать ее развитие еще до появления первых симптомов. То есть, к первичной профилактике относятся мероприятия призванные не допустить развития недуга у людей, имеющих предрасположенность.

     Эти правила должен знать человек любого возраста. Но особое внимание на профилактические методы обязаны обратить те, кто наиболее предрасположен к патологиям дыхательной системы:

• курильщики со стажем;

• те, у кого родственники болели бронхиальной астмой (наследственный фактор);

• страдающие от атопического дерматита;

• имеющие склонность к аллергическим реакциям (сезонные, лекарственные, продуктовые аллергены);

• лица с обструктивными заболеваниями дыхательных путей, часто болеющие простудными респираторными инфекциями;

• люди, работающие в пыльных помещениях, контактирующие с химическими веществами разного предназначения (духи, средства для уборки, фермерские удобрения).

Правила первичной профилактики:

1. Если невозможно устранить факторы, вызывающие засорение дыхательной системы, следует регулярно менять обстановку (ехать в отпуск на море или в горы)

2. Поддержание жилых помещений в чистоте, регулярную влажную уборку

3. Минимизировать количество «вещей-пылесборников» (ковров, мягких игрушек и т.д.)

4. Следить за чистой кожи, рук, личной гигиеной

5. Если есть возможность, лучше не держать дома животных, а при их наличии важно регулярно удалять шерсть из помещения, не допускать появления клещей, блох, лишаев

6. В доме должны быть гипоаллергенные предметы (подушки, постельное и т.п.)

7. Исключить из рациона аллергенные продукты, а также пищу с высоким содержанием красителей, усилителей вкуса и консервантов

8. Не использовать аэрозоли, которые могут вызывать приступы кашля (дезодоранты, спреи, туалетную воду, освежители воздуха)

9. Отказаться от вредных привычек, особенно от курения

10. Своевременное лечение ОРВИ и других заболеваний верхних дыхательных путей

11. Укреплять иммунитет и вести активный образ жизни.

     В настоящее время, на фоне плохой экологии, недостаточно качественного питания и других факторов, первичная профилактика бронхиальной астмы рекомендуется для всех без исключения!

ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской

профилактики города Старого Оскола»

Отдел мониторинга факторов риска

Инструктор по гигиеническому воспитанию

 Анисимова Ольга Валериевна