Занятие с элементами тренинга в ОГАПОУ СТАКС

Занятие с элементами тренинга  «Рекомендации психолога при острых стрессовых реакциях».

     В рамках «Недели психологии» в ОГАПОУ СТАКС психолог Жихарева А.А. провела занятие с элементами тренинга, на котором совместно со студентами были разработаны рекомендации: как помочь себе и близким при острых стрессовых реакциях (страх, тревога, истерика, агрессия, апатия и т.д.).

     Студентам предлагалось рассмотреть подробнее каждую реакцию и шаги допсихологической помощи самому себе или другому человеку.  Для этого студенты были поделены на команды, где каждой команде были розданы листки с заданием и озвучено время на его выполнение. После представитель от команды озвучивал итог коллективной работы. В форме дискуссии студенты обсуждали результаты, задавали вопросы, психолог Жихарева А.А. дополняла информацию. Такая тематика не менее актуальна как для девушек, так и для юношей, которым сложнее понять свое эмоциональное состояние или поддержать близкого человека.

     В процессе обсуждения студенты делали акцент на том, почему чтобы помочь своему психологическому состоянию нужно вести ЗОЖ, а также отмечали, что вредные привычки только усугубляют неблагоприятное психологическое состояние. 

     Интерактивный формат мероприятия позволяет быть участникам максимально активными, а не просто слушателями, что очень нравится студентам, позволяет сделать психопрофилактическую работу с подростками и молодежью более продуктивной.

Отдел организации медицинской профилактики

ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и

медицинской профилактики города Старого Оскола»

Психолог Жихарева Анна Александровна