Неделя отказа от табака

Неделя отказа от табака.

     Всемирный день без табака — 31 мая — это отличная возможность напомнить о вреде курения и призвать к отказу от никотина. В связи с этим событием объявляется Неделя отказа от табака.

     Почему это важно? Курение — основной модифицируемый фактор риска, который вносит значительный вклад в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний.

Влияние никотинсодержащей продукции на организм:

• затруднение дыхания, затяжной кашель и одышка;
• ухудшение памяти, нарушение мелкой моторики и координации движений;
• регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания;
• низкая выносливость, нервное истощение;
• риск развития онкологических заболеваний;
• опасность для репродуктивного здоровья.

Важно помнить:

• Пассивное курение также опасно для здоровья.
• Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака.
• Курение и потребление электронных сигарет влияют на репродуктивное здоровье мужчин и женщин.
• Курение связано с развитием ряда инфекций, включая разновидности пневмоний и COVID-19.

     Что делать? Отказ от курения снижает риск преждевременной смерти на 50%. Никотиновую и табачную зависимость можно лечить с помощью медикаментов и эффективной психологической поддержки.

Мы призываем всех, кто курит, задуматься о своём здоровье и здоровье своих близких. Отказ от никотина — это важный шаг к долгой и здоровой жизни.

Присоединяйтесь к Неделе отказа от табака и сделайте свой выбор в пользу здоровья.