Неделя отказа от алкоголя

Неделя отказа от алкоголя

       Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства. Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний.

          Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач.

      Отказ от злоупотребления алкоголем может привести к значительным положительным изменениям в жизни человека:

• • увеличение шансов прожить на 5–10 лет дольше;
  • улучшение внешнего вида, качества сна, эмоционального состояния;
  • возможность сохранить деньги и улучшить финансовое положение;
  • улучшение качества отношений с окружающими;
  • повышение шансов дожить до преклонного возраста здоровым человеком;
  • снижение рисков избыточного веса и ожирения;
  • снижение рисков самоубийства, депрессии, смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, болезней печени;
  • сокращение рисков проблем с правоохранительными органами;
  • снижение рисков незащищённых половых контактов и инфекций, передающихся половым путём.

       Приглашаем всех присоединиться к Неделе отказа от алкоголя и сделать шаг к здоровому образу жизни. Помните, что отказ от злоупотребления алкоголем может привести к значительным улучшениям в вашей жизни и жизни ваших близких.